복지정보 및 소식

[함께나눔] 부산사회복지공동모금회 지원사업 '황금빛 W매거진 시즌2 : 빛과 색 컬래버' VOL.05 행복관리(Y)

손자녀 돌봄에 노후시간을 할애하는 신노년층의 인생화보촬영을 위한 통합 자기관리 사업

 

황금빛 W매거진 시즌2 : 빛과 색 컬래버

 

건강을 돌보는 시간

요가와 스트레칭으로 몸을 천천히 움직이며 몸의 긴장을 풀어보았습니다.

 

손자녀 돌봄으로 바쁜 일상 속에서도

나를 위한 시간을 내어 몸과 마음을 살피고,

건강한 자기관리 습관을 하나씩 만들어가고 있습니다.
 

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